"Essen bedeutet Leben,
Leben bedeutet Verantwortung.
Verantwortung für unsere Umwelt und für uns selbst."
Koch-Workshops
In meinen Workshops will ich Euch zeigen wie abwechslungsreich und lecker man mit Gemüse kochen kann. Als vegane Ernährungstrainerin ist es mir wichtig die Grundlagen einer ausgewogenen pflanzlichen Ernährung zu vermitteln. Außerdem lege ich bei der Auswahl der Produkte Acht auf Regionalität und Bioqualität.
Vegane Ernährungsberatung
Du interessierst dich für eine Umstellung zur veganen Ernährung und weisst nicht genau, auf was du achten solltest? Du würdest gerne dein Gewicht reduzieren und dich gesünder ernähren? Du würdest gerne einfach mehr Abwechslung in deine Ernährung und deine Küche bringen und brauchst ein paar gute Ideen?
Als vegane Ernährungstrainerin helfe ich dir gerne deinen Wunsch in die Tat umzusetzen.
Vegane Ernährung
Wie bei jeder anderen Ernährungsform ist es auch bei einer rein pflanzlichen Ernährung wichtig, sich ausgewogen zu ernähren. Um alle wichtigen Nährstoffe, die der Körper braucht aufzunehmen, sollten vor allem viele unverarbeitete Lebensmittel und Abwechslung am Speiseplan stehen.
Aktuelle Beiträge zu Kursen, Rezepte etc.
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